Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
einfach laktosefrei französisch Rezepte
49 Rezepte
Genieße die Klassiker der französischen Küche ohne Laktose. Probiere die traditionellen Bohnen mit Speck (351 kcal) oder den lauwarmen Linsensalat mit Speck (517 kcal). Diese einfachen Rezepte werden dich verwöhnen und gleichzeitig deine Ernährungsbedürfnisse respektieren.
Einfach
Frische Fruchtsuppe mit Minze
254 kcal
4g
25 min
Einfach
Traditionelle schwarze Tapenade
163 kcal
2g
15 min
Einfach
Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Einfach
Fisch nach provenzalischer Art
331 kcal
30g
45 min
Einfach
Hähnchen-Satay
489 kcal
37g
30 min
Einfach
Provenzalisches Gemüse-Tian
231 kcal
5g
85 min
Einfach
Auberginenkaviar
198 kcal
3g
60 min
Einfach
Hausgemachte Kartoffelchips
356 kcal
4g
35 min
Einfach
Warmer Linsensalat mit krossem Speck
517 kcal
26g
45 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Einfach
Cremiges Gemüsecurry mit Kokosmilch
673 kcal
19g
55 min
Einfach
Pommes Sarladaises
450 kcal
8g
60 min
Einfach
Knusprige Röstkartoffeln mit Knoblauch und Rosmarin
270 kcal
4g
55 min
Einfach
Ofengerösteter Kürbis mit Knoblauch und Thymian
167 kcal
3g
50 min
Einfach
Deftiger Linseneintopf mit Räucherspeck
508 kcal
32g
60 min
Einfach
Herzhafter Kichererbseneintopf
560 kcal
27g
60 min
Einfach
Traditionelle Schweine-Rillettes nach Hausmacherart
941 kcal
23g
260 min
Einfach
Rote-Bete-Salat mit Walnussöl
318 kcal
5g
60 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
Einfach
Salat Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Einfach
Gegrillter Paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Einfach
Traditioneller Kartoffelsalat
488 kcal
18g
45 min