Einfach
Bifana
637 kcal
35g
35 min
an Diabetes angepasst Fleisch und Fisch
601 Rezepte
Mittel
Daube de Bœuf
1007 kcal
64g
235 min
Einfach
Sloppy Joe
602 kcal
39g
40 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mittel
Jang-Jorim – Koreanisches Schmorrind
549 kcal
51g
110 min
Einfach
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Einfach
Chouriço à Bombeiro – Portugiesische Flambierte Chorizo
537 kcal
16g
15 min
Einfach
Chouriço Assado – Flambierte Paprikawurst
424 kcal
13g
15 min
Mittel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Mittel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Einfach
Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira
584 kcal
53g
35 min
Mittel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Einfach
Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
312 kcal
29g
25 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Einfach
Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel)
758 kcal
39g
70 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Einfach
Herzhafte Schweinefleisch-Pfanne mit frischem Ingwer
333 kcal
30g
35 min
Mittel
Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein
518 kcal
45g
65 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Portugiesische Tortilha
699 kcal
19g
40 min
Mittel
Traditionelle spanische Albondigas
665 kcal
21g
65 min
Einfach
Alitas de Pollo al Horno
691 kcal
49g
55 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
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