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Anti-Bluthochdruck Fleisch und Fisch
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Würzige Lamm-Kofta
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Mittel
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35g
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47g
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Mittel
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615 kcal
44g
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Mittel
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702 kcal
43g
210 min
Mittel
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824 kcal
53g
205 min
Einfach
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
539 kcal
45g
30 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
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Wachteln mit Steinpilzen
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Wachteln mit Weintrauben
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Mittel
Ente à l’Orange
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Mittel
Schweinebraten „Château“ an cremiger Pilzsauce
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar