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Anti-Bluthochdruck orientalisch Rezepte
108 Rezepte
Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Mittel
Traditionelle Lamm-Harira mit Hülsenfrüchten
431 kcal
25g
100 min
Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
4g
50 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Lammspieße mit Kreuzkümmel und Zitrone
776 kcal
46g
35 min
Einfach
Würzige Rinderspieße vom Grill
614 kcal
47g
30 min
Einfach
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
350 kcal
36g
35 min
Einfach
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Einfach
Orientalisch gewürzte Hackfleisch-Pasta
955 kcal
48g
40 min
Einfach
Orientalische Pasta mit würzigem Lamm
986 kcal
41g
35 min
Einfach
Orientalischer Grießpudding mit Rosenwasser
479 kcal
13g
25 min
Mittel
Kabuli Palaw mit Lamm
1467 kcal
58g
130 min
Mittel
Qatayef: Arabische Pfannkuchen mit Sahnecreme und Pistazien
687 kcal
12g
50 min
Mittel
Lamm-Sfiha
906 kcal
34g
55 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Mittel
Traditionelle Lamm-Mrouzia mit Rosinen und Mandeln
1354 kcal
61g
180 min
Mittel
Orientalisches Pistazien-Honig-Gebäck
579 kcal
10g
75 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Traditionelles Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Mittel
Herzhafte Fleisch-Sambousek
1346 kcal
40g
60 min
Schwer
Kibbeh mit Lamm und Pinienkernen
844 kcal
35g
65 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar