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herz-kreislauf-fördernd orientalisch Rezepte
83 Rezepte
Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
65 min
Mittel
Lamm Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Mittel
Orientalisch gefülltes Gemüse
677 kcal
34g
100 min
Mittel
Türkische Pide mit Lamm und Paprika
860 kcal
34g
55 min
Mittel
Orientalisch gefüllte Kartoffeln
724 kcal
23g
90 min
Einfach
Würzige Süßkartoffel-Pommes mit Tahini-Dip
414 kcal
8g
40 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
254 kcal
5g
35 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Marinierter Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel
194 kcal
2g
50 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Mittel
Traditionelles Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min
Einfach
Kofta aus dem Ofen
697 kcal
40g
80 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar