Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
antientzündlich proteinreich Rezepte
188 Rezepte
Mittel
Dorade in der Salzkruste
1070 kcal
66g
50 min
Einfach
Cháo Cá – Vietnamesischer Fisch-Congee
495 kcal
36g
70 min
Einfach
Wolfsbarsch aus dem Ofen mit feinen Aromaten
486 kcal
59g
40 min
Mittel
Traditionelles Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Mittel
Fisch-Kefta mit frischen Kräutern und Gewürzen
354 kcal
41g
45 min
Mittel
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
519 kcal
31g
110 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min
Mittel
Lachs Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
51g
15 min
Einfach
Cremiger Thunfisch-Auflauf mit Cheddar-Kruste
974 kcal
54g
50 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Mittel
Gefüllte Taube mit Frik
985 kcal
72g
90 min
Mittel
Oktopus auf tunesische Art
461 kcal
35g
100 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Mittel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Mittel
Klassische Buchweizen-Blinis mit Lachs
724 kcal
38g
90 min