Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Anti-Cholesterin Fleisch und Fisch
160 Rezepte
Einfach
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Einfach
Yasai no Katsu – Knusprig paniertes Gemüse
522 kcal
15g
35 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mittel
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Einfach
Knusprige Fisch-Tacos
836 kcal
42g
30 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Einfach
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
410 kcal
17g
15 min
Mittel
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
151 kcal
27g
55 min
Einfach
Sangre de Cerdo (Spanisches gebratenes Schweineblut mit Zwiebeln)
301 kcal
24g
50 min
Mittel
Buey Nam Prik (Gehacktes Rindfleisch mit Salzpflaumen)
462 kcal
30g
45 min
Mittel
Gedämpfte Bao Buns
562 kcal
12g
45 min
Mittel
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Mittel
Plah Pao: Thailändischer Fisch in der Salzkruste
337 kcal
51g
50 min
Einfach
Thailändischer Erdnuss-Garnelen-Salat
237 kcal
25g
25 min
Einfach
Miyeok-guk (Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch)
133 kcal
11g
60 min
Einfach
Knuspriger Tofu nach chinesischer Art
344 kcal
21g
35 min
Einfach
Pad Krapow (Thailändisches Basilikum-Hähnchen)
282 kcal
27g
25 min
Einfach
Tartines mit Frischkäse und frischen Kräutern
478 kcal
19g
15 min
Mittel
Bò cuốn nấm – Vietnamesische Rindfleisch-Pilz-Röllchen
222 kcal
24g
30 min