vegetariske Opskrifter

Vegetariske opskrifter forkæler smagsløgene. Nyd Muhammara med ristede peberfrugter og valnødder, en lækker blanding med 433 kcal. Til dessert vil Semulepudding med rosenvand forføre dig med sine 479 kcal.

Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min

Middel

Sød börek med cremet vaniljefyld

503 kcal

10g

65 min

Let

Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu

483 kcal

28g

30 min

Let

Pimiento Tacos

737 kcal

26g

30 min

Let

Mynte-bulgur

306 kcal

8g

25 min

Let

Bagt blomkål med tahini og granatæble

281 kcal

5g

40 min

Middel

Dahi Ke Kebab

409 kcal

16g

50 min

Let

Libanesisk Fattoush

344 kcal

7g

25 min

Middel

Kanel-yatsuhashi

424 kcal

12g

40 min

Let

Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)

62 kcal

2g

13 min

Middel

Injeolmi (Koreanske riskager)

554 kcal

19g

60 min

Let

Kimchipandekager (Kimchijeon)

640 kcal

12g

25 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Farinette

342 kcal

7g

25 min

Let

Chermoula-æg

229 kcal

8g

35 min

Middel

Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød

540 kcal

15g

35 min

Let

Portugisisk kålris

426 kcal

8g

35 min

Let

Berenjenas con Miel

226 kcal

6g

30 min

Let

Portugisisk æggepasta

518 kcal

19g

25 min

Let

Traditionel britisk ingfærkage

362 kcal

5g

65 min

Middel

Pudim Flan

464 kcal

14g

80 min

Let

Tarte de Queijo – Portugisisk ostetærte

853 kcal

26g

60 min

Let

Ovnbagte grøntsager med røget paprika

644 kcal

25g

60 min

Middel

Spanske buñuelos med anis og kanel

548 kcal

9g

40 min