Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
vegansk tilpasset diabetes mellemøstlige Opskrifter
41 opskrifter
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Middel
Klassisk Mezze-anretning
1155 kcal
43g
85 min
Middel
Klassiske fyldte vinblade med ris og friske krydderurter
471 kcal
6g
95 min
Middel
Grøntsags Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Let
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Middel
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middel
Falafel-wrap med cremet tahindressing
985 kcal
42g
55 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Let
Hestebønner med spidskommen
312 kcal
15g
35 min
Let
Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder
433 kcal
6g
40 min
Let
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min