vegansk lette Opskrifter

Lette veganske opskrifter kombinerer fornøjelse og lethed. Avocadosalat med granatæble og spidskommen (456 kcal) er ideel til en hurtig frokost. Prøv også Chips and Salsa Homemade (359 kcal) for en vellykket forret.

Middel

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min

Let

Matcha og jordbær-kanten

86 kcal

2g

15 min

Let

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Let

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Middel

Klassisk Dalgona

200 kcal

0g

10 min

Let

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Let

Grillede nopales

130 kcal

2g

25 min

Let

Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager

83 kcal

2g

25 min

Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min

Let

Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu

483 kcal

28g

30 min

Let

Mynte-bulgur

306 kcal

8g

25 min

Let

Bagt blomkål med tahini og granatæble

281 kcal

5g

40 min

Let

Libanesisk Fattoush

344 kcal

7g

25 min

Middel

Kanel-yatsuhashi

424 kcal

12g

40 min

Let

Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)

62 kcal

2g

13 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Portugisisk kålris

426 kcal

8g

35 min

Let

Karamelliserede løg

196 kcal

2g

70 min

Let

Spanske hvidløgssvampe

164 kcal

3g

25 min

Let

Rosmarin-farinata

452 kcal

17g

30 min

Let

Mantecados

438 kcal

4g

60 min

Let

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Let

Grillede peberfrugter – Pimientos Asados

308 kcal

3g

60 min

Let

Røgede paprikakartofler

328 kcal

5g

50 min