på under 45 min pescatariske Opskrifter

Enkle og lækre retter som Lavash-brød eller den røde, hvide og blå dessert venter på dig. Forbered disse 466 pescatariske opskrifter på ingen tid og nyd kombinationer af maritime smage.

Let

Rød, hvid og blå sommerdessert

682 kcal

10g

45 min

Middel

Deviled Crab – krydret gratineret krabbe

337 kcal

29g

45 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Let

Sprød brik med æg og tun

378 kcal

22g

20 min

Middel

Ostebriouater

638 kcal

20g

35 min

Let

Hjemmelavede chips og salsa

359 kcal

7g

30 min

Let

Mælkecouscous

811 kcal

24g

40 min

Let

Krydrede squashfrikadeller

341 kcal

12g

35 min

Let

Spanske sølvbeder med kikærter

568 kcal

24g

40 min

Let

Majsgalette (Marokkansk Harcha)

679 kcal

11g

25 min

Middel

Klassiske krabbekager

506 kcal

29g

30 min

Let

Mhalbi med rosenvand og kanel

449 kcal

13g

25 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Simret Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min

Middel

Hoddeok: Koreanske søde pandekager

550 kcal

8g

35 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Let

Nordafrikansk stegt paneret fisk

756 kcal

48g

30 min

Let

Maghreb-inspireret grøntsagspasta

716 kcal

25g

40 min

Let

Grillet Ostesandwich

889 kcal

30g

15 min

Let

Marokkansk hestebønnesalat

313 kcal

14g

35 min

Let

Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager

572 kcal

16g

25 min

Let

Tunsalat fra Maghreb

272 kcal

15g

15 min

Let

Salade Méchouia

333 kcal

16g

45 min

Let

Hokey Pokey Is

520 kcal

7g

35 min