på under 45 min pescatariske Opskrifter

Enkle og lækre retter som Lavash-brød eller den røde, hvide og blå dessert venter på dig. Forbered disse 466 pescatariske opskrifter på ingen tid og nyd kombinationer af maritime smage.

Middel

Naan med hvidløg og koriander

396 kcal

9g

35 min

Let

Indisk chaat med kartofler og kikærter

590 kcal

25g

35 min

Let

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Middel

Hjemmelavede chapati

388 kcal

8g

25 min

Let

Frisk Koriander-Chutney

45 kcal

2g

12 min

Let

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Let

Rødløg- og tamarindchutney

157 kcal

3g

35 min

Let

Mørksej i cremet kokoskarry

480 kcal

29g

40 min

Let

Karry med ærter og kokosmælk

450 kcal

12g

40 min

Let

Laks i cremet kokoskarry

548 kcal

36g

35 min

Let

Kikærtecurry med kokosmælk

831 kcal

31g

45 min

Let

Blomkåls- og kikærtecurry

730 kcal

28g

40 min

Middel

Trifle med hindbær og Marsala

540 kcal

13g

40 min

Middel

Sprøde Tofu-beignets

547 kcal

18g

35 min

Middel

Cacio e Pepe

580 kcal

27g

15 min

Middel

Kinesiske fiskeboller

219 kcal

26g

35 min

Let

Kinesiske sennepsrejer

253 kcal

31g

23 min

Let

Chili-rejer

234 kcal

29g

20 min

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Middel

Besan Ladoo

715 kcal

16g

30 min

Middel

Kinesisk sprødstegt fisk

652 kcal

31g

30 min

Middel

Dampet fisk med ingefær og soja

502 kcal

50g

27 min

Let

Lynstegt tofu med spinat

356 kcal

21g

25 min

Middel

Doodh Peda

726 kcal

27g

25 min