på under 45 min pescatariske kinesiske Opskrifter

At nyde kinesiske retter på rekordtid er muligt. Med 21 opskrifter kan du forkæle dig selv med kinesisk grøntsags chili eller kinesisk mango creme. Klar til en hurtig kulinarisk rejse?

Middel

Dampede kæmperejer med hvidløg

240 kcal

13g

28 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min

Let

Braiseret fast tofu med shiitake

307 kcal

18g

35 min

Let

Lynstegte shiitake-svampe

276 kcal

7g

20 min

Let

Stegte ris med æg

708 kcal

18g

20 min

Middel

Sprøde tempurarejer

287 kcal

13g

30 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Middel

Dampet Æg Pudding

355 kcal

17g

30 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min