Let
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
på under 45 min palæo anti-kolesterol Opskrifter
141 opskrifter
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Let
Spanske hvidløgsgulerødder
200 kcal
2g
30 min
Let
Cecina de León med olivenolie og mandler
417 kcal
41g
15 min
Let
Sprøde serrano-chips
89 kcal
11g
17 min
Let
Spansk blomkål med sprødt hvidløg
167 kcal
2g
35 min
Middel
Mexicansk Mixed Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Let
Hestebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Let
Fransk-inspireret kikærtesalat
596 kcal
26g
15 min
Let
Mellemøstlige fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Let
Grillet peberfrugtsalat
187 kcal
2g
45 min
Let
Grøn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Let
Hestebønner med spidskommen
312 kcal
15g
35 min
Let
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min