Let
Klassisk Rejecocktail
535 kcal
32g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
831 opskrifter
Middel
Tunesisk Zriga
497 kcal
15g
35 min
Let
Ris med hestebønner og letsaltet flæsk
641 kcal
22g
40 min
Middel
Calzone med skinke og champignon
813 kcal
41g
35 min
Let
Canapéer med røget laks og mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Let
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Let
Spanske kikærter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Let
Nộm rau muống (Vietnamesisk vandspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Middel
Panzerotti med tomat og mozzarella
997 kcal
31g
45 min
Let
Pasta med Smør og Salvie
582 kcal
17g
15 min
Let
Honning-crêpes
547 kcal
17g
35 min
Let
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Middel
Linguine med Rejer
655 kcal
42g
30 min
Let
Pasta med cremet ricotta
775 kcal
33g
22 min
Let
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Let
Pizza med fire slags ost
1271 kcal
62g
27 min
Let
Caprese-pizza
967 kcal
41g
35 min
Let
Hjemmelavet pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Let
Pasta med cremet gedeost
707 kcal
23g
25 min
Let
Cremet parmesan-polenta
463 kcal
15g
30 min
Middel
Cremet risotto med markchampignoner
855 kcal
21g
40 min
Middel
Skaldyrsrisotto
753 kcal
47g
45 min
Let
Italiensk tuntatar
391 kcal
37g
20 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter