på under 45 min middelhavsinspirerede franske Opskrifter

Nyd franske middelhavsretter, der er klar på under 45 minutter. Prøv den smeltende chokoladekage (512 kcal) til en hurtig dessert. Dampede kartofler (160 kcal) passer perfekt til alle dine måltider.

Let

Cremet agurkesalat med purløg

113 kcal

2g

20 min

Middel

Provencalsk skaldyrssalat

382 kcal

36g

35 min

Let

Fransk-inspireret kikærtesalat

596 kcal

26g

15 min

Let

Frisk quinoasalat med masser af krydderurter

591 kcal

21g

35 min

Let

Grillet grøntsagssalat med cremet mozzarella

459 kcal

18g

45 min

Let

Salade Niçoise

517 kcal

31g

40 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min

Let

Grøn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Let

Yoghurtdressing med hvidløg og purløg

153 kcal

3g

10 min

Let

Klassisk bechamelsauce

219 kcal

6g

20 min