på under 45 min low carb kinesiske Opskrifter

Nyd kinesiske low carb retter på ingen tid. Kylling med svampe (301 kcal) og oksekød med ingefær og hvidløg (365 kcal) er klar på under 45 minutter. Du finder også chili med grøntsager på kinesisk (410 kcal) for at variere fornøjelsen.

Middel

Glaseret sesamgris

514 kcal

34g

35 min

Let

Kinesisk mangosalat

190 kcal

4g

20 min

Let

Kinesisk lynstegt glaskål

161 kcal

4g

23 min

Middel

Tamarindrejer

274 kcal

31g

25 min

Middel

Sprød Orange Chicken – Kinesisk klassiker

632 kcal

35g

40 min

Let

Ananaskylling

423 kcal

35g

35 min

Let

Kinesisk-inspireret karry-tofu

501 kcal

20g

35 min

Middel

Sprøde kinesiske grøntsagsfritters

244 kcal

6g

35 min

Let

Kinesisk røræg med tomater

323 kcal

14g

20 min

Let

Kinesiske karryrejer

473 kcal

38g

25 min

Let

Rejer i kokosmælk

442 kcal

33g

25 min

Middel

Kinesisk wok med svinekød og aubergine

865 kcal

14g

45 min

Let

Kinesisk pomelosalat med saftige rejer

247 kcal

18g

30 min

Let

Lynstegt tofu med five-spice

276 kcal

17g

30 min

Middel

Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager

358 kcal

18g

35 min

Middel

Stegt silkeblød tofu

383 kcal

16g

25 min

Middel

Sprøde Tofu-beignets

547 kcal

18g

35 min

Let

Lynstegt oksekød med basilikum

365 kcal

27g

25 min

Middel

Lynstegt oksekød med ingefær og hvidløg

365 kcal

28g

35 min

Let

Lynstegt oksekød i hoisinsauce

496 kcal

35g

25 min

Middel

Kinesiske fiskeboller

219 kcal

26g

35 min

Let

Kinesiske grillspyd med glaseret gris

442 kcal

31g

30 min

Let

Kinesiske sennepsrejer

253 kcal

31g

23 min

Let

Chili-rejer

234 kcal

29g

20 min