på under 45 min low carb franske Opskrifter

Franske low carb opskrifter inviterer til dit bord. Prøv Tartelettes fines aux fraises et menthe (276 kcal) eller Saumon en papillote aux petits légumes (394 kcal). 69 lækre retter, der kan laves på ingen tid.

Let

Grillede sardiner

600 kcal

59g

21 min

Let

Laks en papillote med fintsnittede grøntsager

394 kcal

41g

35 min

Middel

Citronsuflat

266 kcal

10g

45 min

Let

Ovnbagt havbars med aromatiske urter

486 kcal

59g

40 min

Let

Klassisk fransk svampevelouté

265 kcal

9g

40 min

Middel

Hjemmelavede blinis med gedeostcreme

404 kcal

15g

35 min

Let

Franske hestebønner med sprød bacon

329 kcal

24g

35 min

Middel

Nyretap med skalotteløgssauce

604 kcal

44g

30 min

Let

Franske petits pois

400 kcal

18g

40 min

Middel

Fisk med klassisk beurre blanc

531 kcal

28g

40 min

Let

Klassisk Sole Meunière

596 kcal

66g

20 min

Let

Rustikke knuste kartofler med saltet smør

306 kcal

5g

35 min

Let

Råstegte kartofler

287 kcal

4g

40 min

Middel

Sprød pandestegt rösti

351 kcal

11g

45 min

Let

Cremet agurkesalat med purløg

113 kcal

2g

20 min

Middel

Provencalsk skaldyrssalat

382 kcal

36g

35 min

Let

Grillet grøntsagssalat med cremet mozzarella

459 kcal

18g

45 min

Let

Salade Niçoise

517 kcal

31g

40 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min

Let

Klassisk kartoffelsalat med sennepsvinaigrette

488 kcal

18g

45 min

Let

Grøn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Middel

Franske samosaer

485 kcal

17g

45 min

Let

Yoghurtdressing med hvidløg og purløg

153 kcal

3g

10 min

Let

Klassisk bechamelsauce

219 kcal

6g

20 min