på under 45 min low carb Forretter

Low carb forretter på under 45 minutter byder på masser af smag. Blinis med gedeost (404 kcal) eller Spanske Friterede Artiskokker (258 kcal) er uundgåelige. Nyd disse opskrifter, der kombinerer hurtighed og smag.

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Let

Reje-jeotgal

248 kcal

27g

20 min

Let

Portugisisk sardinpaté

349 kcal

15g

25 min

Let

Ferskner med tunmousse

495 kcal

15g

20 min

Middel

Peixinhos da Horta

363 kcal

9g

35 min

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Let

Portugisisk osteanretning (Tábua de Queijos)

2369 kcal

141g

15 min

Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal

28g

15 min

Let

Marinerede oliven

358 kcal

2g

20 min

Let

Almejas a la Marinera

313 kcal

3g

35 min

Middel

Sprøde spanske artiskokker

258 kcal

10g

35 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Middel

Hjemmelavede blinis med gedeostcreme

404 kcal

15g

35 min

Middel

Calamares a la Romana

415 kcal

25g

30 min

Let

Friteret camembert

429 kcal

17g

20 min

Let

Cecina de León med olivenolie og mandler

417 kcal

41g

15 min

Let

Charrerías

585 kcal

26g

25 min

Let

Chorizo i rødvin

513 kcal

24g

20 min

Middel

Mexicansk Mixed Ceviche

288 kcal

38g

40 min

Let

Baconsvøbte dadler

340 kcal

11g

25 min

Middel

Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)

758 kcal

88g

45 min

Let

Traditionel Gazpacho

336 kcal

4g

25 min

Let

Tun-tartar

428 kcal

27g

20 min

Middel

Agedashi Nasu

506 kcal

6g

30 min