på under 45 min low carb Forretter

Low carb forretter på under 45 minutter byder på masser af smag. Blinis med gedeost (404 kcal) eller Spanske Friterede Artiskokker (258 kcal) er uundgåelige. Nyd disse opskrifter, der kombinerer hurtighed og smag.

Let

Kødpålæg og oste

713 kcal

44g

20 min

Let

Sauterede snegle med hvidløgssmør og svampe

208 kcal

14g

25 min

Let

Kremet courgettesuppe med smør

139 kcal

5g

40 min

Let

Cremet broccolisuppe med cheddar

535 kcal

24g

45 min

Let

Aguachile med rejer

327 kcal

23g

20 min

Let

Buffalo Blomkål

294 kcal

7g

45 min

Middel

Håndskåret laksetatar

340 kcal

33g

20 min

Middel

Mellemostlige sardin-fritter

1069 kcal

34g

35 min

Middel

Skotsk æg

716 kcal

27g

45 min

Middel

Sprøde kinesiske grøntsagsfritters

244 kcal

6g

35 min

Middel

Græsk Taramasalata

736 kcal

14g

20 min

Let

Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon

280 kcal

11g

30 min

Middel

Klassisk andemousse

343 kcal

10g

30 min

Let

Sprøde mini-indbagte pølser i butterdej

485 kcal

16g

30 min

Let

Græsk osteanretning

713 kcal

28g

15 min

Let

Græsk-inspireret ceviche af havbars

321 kcal

30g

20 min

Let

Bagt feta med honning og valnødder

715 kcal

23g

20 min

Let

Bagt gedeost med oregano og cherrytomater

602 kcal

21g

25 min

Let

Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)

375 kcal

33g

25 min

Let

Græske hårdkogte æg

283 kcal

11g

35 min

Let

Græsk squash-velouté

360 kcal

11g

40 min

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Let

Kinesisk krabbesuppe med æg

192 kcal

21g

30 min

Middel

Håndskåret oksetatar

696 kcal

52g

25 min