Let
Matcha og jordbær-kanten
86 kcal
2g
15 min
på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvigt Opskrifter
484 opskrifter
Let
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Middel
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Let
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Middel
Klassisk Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Let
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Let
Sprød grøntsags-jeon
430 kcal
17g
25 min
Let
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Middel
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Let
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Let
Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager
83 kcal
2g
25 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Bagt blomkål med tahini og granatæble
281 kcal
5g
40 min
Middel
Kanel-yatsuhashi
424 kcal
12g
40 min
Let
Skaldyrs-chijimi
436 kcal
18g
35 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Let
Chermoula-æg
229 kcal
8g
35 min
Middel
Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød
540 kcal
15g
35 min
Let
Portugisisk kålris
426 kcal
8g
35 min
Let
Sauterede rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Let
Portugisisk æggepasta
518 kcal
19g
25 min
Let
Spanske hvidløgssvampe
164 kcal
3g
25 min