Let
Italiensk hvid bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
509 opskrifter
Let
Grillet makrel
601 kcal
41g
25 min
Middel
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Middel
Okonomiyaki med gris
742 kcal
26g
35 min
Middel
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Middel
Pork Katsu-salat
972 kcal
48g
40 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Let
Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager
83 kcal
2g
25 min
Let
Reje-tacos med sprød jicama
426 kcal
24g
25 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Let
Chermoula-æg
229 kcal
8g
35 min
Let
Pasta med tun
769 kcal
39g
35 min
Let
Portugisisk æggepasta
518 kcal
19g
25 min
Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Let
Spanske hvidløgssvampe
164 kcal
3g
25 min
Let
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
668 kcal
31g
25 min
Let
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Let
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Let
Spansk fiskepasta med torsk og tomat
701 kcal
42g
35 min
Let
Lamme-pinchos
767 kcal
46g
45 min
Let
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min