Let
Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød
709 kcal
31g
25 min
på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
509 opskrifter
Let
Mellemøstlig krydret pasta med oksekød
955 kcal
48g
40 min
Let
Marineret Makrel
585 kcal
31g
35 min
Middel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Middel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Middel
Khao Pad Sapparod
1581 kcal
48g
35 min
Middel
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Græsk halva med appelsin og kanel
828 kcal
11g
40 min
Let
Wokstegt tofu med tomater
316 kcal
22g
30 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Appelsinsalat med kanel og pistacienødder
134 kcal
2g
15 min
Middel
Små bidder med svinekød og forårsløg
429 kcal
22g
40 min
Let
Lynstegte rejer med ingefær
268 kcal
31g
25 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Let
Lynstegte rejer i sojasauce
252 kcal
31g
25 min
Let
Kinesisk peberkylling
373 kcal
35g
30 min
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middel
Yukhoe – Koreansk oksetatar
580 kcal
40g
25 min
Let
Bruschetta med tomat og basilikum
377 kcal
8g
20 min
Middel
Salade Landaise
866 kcal
31g
30 min
Let
Halvas: Græsk semuldepudding
666 kcal
7g
30 min
Let
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min