på under 45 min laktosefri Kød og fisk

Kød og fisk uden laktose kan nemt tilberedes på under 45 min. Nyd en Ramen Burger med oksekød og soja, eller vælg en Fritura de Pescado. 150 opskrifter venter på at forkæle dine smagsløg.

Let

Thaisalat med rejer og sprøde peanuts

237 kcal

25g

25 min

Middel

Sate Gai

560 kcal

41g

45 min

Let

Kinesisk-inspireret stegt tofu

344 kcal

21g

35 min

Let

Thai-basilikum kylling (Pad Krapow)

282 kcal

27g

25 min

Let

Sprød thailandsk stegt tofu

490 kcal

22g

30 min

Middel

Tofu-satay

510 kcal

23g

35 min

Middel

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Middel

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Let

Thai Banh Mi

1287 kcal

25g

30 min

Middel

Vietnamesiske oksekødsruller med svampe

222 kcal

24g

30 min

Let

Grillet oksekød med citrongræs

372 kcal

42g

30 min

Let

Camarões à la Guilho

366 kcal

25g

15 min

Let

Stegt fisk med citrongræs (Cá chiên sả)

327 kcal

15g

35 min

Let

Cá chiên xù

575 kcal

40g

30 min

Let

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Middel

Grillet fisk med citrongræs og galangarod

443 kcal

51g

45 min

Middel

Cá lóc nướng (Grillet fisk med citrongræs)

948 kcal

53g

45 min

Middel

Chả ốc – Vietnamesiske sneglefrikadeller

513 kcal

42g

40 min

Middel

Chả rươi

575 kcal

44g

35 min

Middel

Gà chiên giòn

821 kcal

36g

35 min

Middel

Gà chiên nước mắm

797 kcal

41g

45 min

Middel

Sprøde rejetoasts med sesam

558 kcal

25g

30 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min