Let
Spanske brændte nødder
658 kcal
12g
30 min
på under 45 min laktosefri hjerte-kar-venlige Opskrifter
528 opskrifter
Middel
Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager
423 kcal
30g
30 min
Middel
Små bidder med svinekød og forårsløg
429 kcal
22g
40 min
Let
Lynstegt hvidkål med hvidløg
139 kcal
2g
15 min
Let
Ingefær-kylling
310 kcal
32g
25 min
Let
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
746 kcal
15g
20 min
Middel
Lynstegt oksekød med sukkerærter
346 kcal
24g
30 min
Let
Mundrette marinerede kyllingestykker
256 kcal
22g
25 min
Middel
Peking-style strimlet svinekød
367 kcal
28g
30 min
Middel
Kinesisk-inspireret sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Let
Kylling i østerssauce
340 kcal
32g
25 min
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Let
Mexicansk-inspirerede dadler med mandler
264 kcal
6g
20 min
Middel
Dampede kæmperejer med hvidløg
240 kcal
13g
28 min
Let
Sprøde wokgrøntsager
148 kcal
3g
21 min
Let
Bruschetta med tomat og basilikum
377 kcal
8g
20 min
Let
Halvas: Græsk semuldepudding
666 kcal
7g
30 min
Let
Krydret frugt- og nøddeblanding med honning
457 kcal
8g
20 min
Let
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Middel
Oksekød med peberfrugt
465 kcal
34g
30 min
Let
Ris med hestebønner og letsaltet flæsk
641 kcal
22g
40 min
Let
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min