Middel
Kylling i shiso-svøb
369 kcal
25g
35 min
på under 45 min kosher Kød og fisk
340 opskrifter
Kosher kød og fisk kan tilberedes på ingen tid. Krydret kylling shawarma (854 kcal) og Peito de Frango à Cerveja (431 kcal) er perfekte til en hurtig middag. Varier fornøjelserne med opskrifter som Boulfaf (512 kcal).
Middel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Middel
Kylling Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Let
Lynstegt oksekød med broccoli
438 kcal
31g
30 min
Let
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Let
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Middel
Yakiniku – japansk grillet oksekød
533 kcal
34g
35 min
Let
Yakitori – japanske kyllingespyd med forårsløg
425 kcal
27g
35 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Yasai no Katsu
522 kcal
15g
35 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Fish Tacos
836 kcal
42g
30 min
Let
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Let
Gochujang-kyllingespyd
232 kcal
29g
25 min
Let
Chadolbaki (tyndtskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Middel
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Let
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Middel
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min
Let
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Middel
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Let
Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)
454 kcal
36g
30 min
Middel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Let
Kyllingspyd
419 kcal
34g
35 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min