på under 45 min keto thai Opskrifter

Thailandske keto opskrifter på under 45 minutter sikrer velsmagende og hurtige retter. Nyd Khua Kling med svinekød (457 kcal) eller Moo Yang, thailandsk grillet svinekød (572 kcal). Forbered også Buey Nam Prik for en simpel delikatesse.

Let

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Let

Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat

246 kcal

27g

25 min

Middel

Thaisk fiskesuppe med citrongræs

140 kcal

25g

40 min

Middel

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min

Let

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Middel

Nam Prik Ong

420 kcal

21g

45 min

Let

Yam Hed – Thailandsk svampesalat

67 kcal

4g

20 min