Let
Spanske montaditos
327 kcal
15g
20 min
på under 45 min keto tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
336 opskrifter
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Let
Chermoula-æg
229 kcal
8g
35 min
Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Spanske hvidløgssvampe
164 kcal
3g
25 min
Let
Lamme-pinchos
767 kcal
46g
45 min
Let
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min
Let
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Middel
Thaisk fiskesuppe med citrongræs
140 kcal
25g
40 min
Middel
Fyldt warka med oksekød og flydende æggeblomme
448 kcal
32g
40 min
Middel
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Let
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Middel
Sprøde tempurarejer
287 kcal
13g
30 min
Let
Ovnbagt havbars med aromatiske urter
486 kcal
59g
40 min
Let
Klassisk fransk svampevelouté
265 kcal
9g
40 min
Let
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
Middel
Cæsarsalat med kylling
534 kcal
35g
30 min
Let
Fiske-curry
442 kcal
31g
35 min
Middel
Nam Prik Ong
420 kcal
21g
45 min
Let
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
Middel
Ribeye med brunet smør, hvidløg og timian
1196 kcal
81g
25 min