Let
Lynstegt tofu med spinat
356 kcal
21g
25 min
på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter
354 opskrifter
Let
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Middel
Kung Pao Kylling
427 kcal
32g
30 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Wokstegt tofu med tomater
316 kcal
22g
30 min
Let
Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner
286 kcal
18g
35 min
Let
Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Let
Lynstegte rejer med ingefær
268 kcal
31g
25 min
Let
Ingefær-kylling
310 kcal
32g
25 min
Let
Grillet laks med cremet dildsauce
589 kcal
40g
25 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Let
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
746 kcal
15g
20 min
Let
Mundrette marinerede kyllingestykker
256 kcal
22g
25 min
Let
Lynstegte rejer i sojasauce
252 kcal
31g
25 min
Middel
Kinesisk-inspireret sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Let
Kylling i østerssauce
340 kcal
32g
25 min
Middel
Lynstegte skaldyr i wok
271 kcal
33g
30 min
Let
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Let
Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder
354 kcal
9g
15 min
Let
Braiseret fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Let
Hjemmelavet ramsløgspesto
499 kcal
7g
20 min
Let
Græskinspireret ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Middel
Fjældørred med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Let
Omelet med fines herbes
369 kcal
21g
10 min