Middel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
på under 45 min keto blodtryksvenlige Opskrifter
390 opskrifter
Let
Wakame- og agurkesalat
85 kcal
2g
15 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)
67 kcal
2g
20 min
Let
Sprød salat med oliven og mynte
173 kcal
1g
15 min
Let
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Let
Koreanske honning-hvidløgsrejer
281 kcal
26g
25 min
Let
Koreansk marineret choi sum
146 kcal
5g
15 min
Middel
Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)
144 kcal
2g
30 min
Middel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Let
Appelsinsalat med sorte oliven
256 kcal
2g
15 min
Let
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
153 kcal
2g
15 min
Let
Mellemøstlig avocadosalat med granatæble
456 kcal
4g
15 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Let
Hvidløgsbrød
284 kcal
3g
20 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Let
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Let
Frisk ost med honning
437 kcal
20g
10 min