Let
Græsk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
på under 45 min keto blodtryksvenlige Opskrifter
390 opskrifter
Middel
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Middel
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Let
Tandoori-kyllingespyd
342 kcal
34g
32 min
Let
Frisk Koriander-Chutney
45 kcal
2g
12 min
Let
Rødløg- og tamarindchutney
157 kcal
3g
35 min
Let
Mørksej i cremet kokoskarry
480 kcal
29g
40 min
Let
Laks i cremet kokoskarry
548 kcal
36g
35 min
Middel
Helleflynder i Mandel Sauce
447 kcal
41g
35 min
Let
Kinesiske sennepsrejer
253 kcal
31g
23 min
Middel
Chili Rejer
265 kcal
31g
25 min
Let
Lynstegt tofu med spinat
356 kcal
21g
25 min
Let
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Middel
Oksefilet med Hasselnøttsmør
493 kcal
45g
20 min
Middel
Andebryst med honning og balsamico
650 kcal
33g
25 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Wokstegt tofu med tomater
316 kcal
22g
30 min
Let
Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Let
Lynstegt hvidkål med hvidløg
139 kcal
2g
15 min
Let
Grillet laks med cremet dildsauce
589 kcal
40g
25 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Let
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
746 kcal
15g
20 min
Let
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Let
Soltørret tomatspread
291 kcal
9g
20 min