Let
Smørstegt kulmule meunière
477 kcal
38g
18 min
på under 45 min keto anti-inflammatoriske Opskrifter
125 opskrifter
Let
Muslinger marinières
514 kcal
57g
30 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middel
Kammuslinger i flødesovs
337 kcal
28g
25 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Let
Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager
251 kcal
30g
35 min
Middel
Stegte Skaldyr Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Middel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Let
Cremede grønne bønner
224 kcal
4g
35 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Middel
Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs
491 kcal
54g
35 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Middel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Let
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middel
Håndskåret laksetatar
340 kcal
33g
20 min
Let
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Let
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Let
Kinesisk pomelosalat med saftige rejer
247 kcal
18g
30 min
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Middel
Karpfen Blau (Blåkogt karpe)
725 kcal
90g
45 min
Let
Laks med dild
388 kcal
34g
30 min
Middel
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Middel
Stegt sandart med røget bacon og brunet smør
402 kcal
33g
27 min