på under 45 min batch cooking Opskrifter

Forbered varierede og lækre måltider på ingen tid. Prøv Linsebolle med spidskommen (312 kcal) eller Bøf Briouats (670 kcal). Disse opskrifter gør det muligt at lave mad effektivt, samtidig med at du forkæler dine smagsløg.

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Pancit Bihon

679 kcal

38g

35 min

Let

Pollo al Curry

448 kcal

36g

35 min

Let

Bretonske smørkager

482 kcal

7g

40 min

Let

Gaji-namul (Dampet aubergine)

102 kcal

3g

20 min

Let

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Let

Indisk krydret pasta

412 kcal

13g

25 min

Let

Koreansk bladbedesalat

78 kcal

2g

20 min

Let

Semuljekrem med appelsinblomst

404 kcal

12g

20 min

Let

Klassisk Lammeshachlik

654 kcal

48g

45 min

Let

Klassisk mexicansk salsaduo

106 kcal

3g

30 min

Let

Sardiner i escabeche

945 kcal

62g

35 min

Middel

Panelle - sprøde kikærtefritter

354 kcal

14g

35 min

Let

Kold melonsuppe

262 kcal

10g

20 min

Let

Kylling Teriyaki

330 kcal

36g

30 min

Let

Sprøde marshmallow-bidder

387 kcal

5g

15 min

Let

Koreansk ræddikesalat (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Let

Peanutbutter-småkager

1000 kcal

20g

27 min

Let

Ris og Bønner i Louisiana-stil

701 kcal

29g

45 min

Let

Sprøde ristede kikærter med røget paprika

517 kcal

26g

45 min

Let

Stegte pølser med peberfrugt

919 kcal

40g

45 min

Let

Traditionelle Snickerdoodles

227 kcal

2g

25 min

Let

Cremet og røget majschowder

464 kcal

15g

40 min

Middel

Vegansk burger med røget tofu og paprika

462 kcal

23g

40 min