Middel
Sprød tempura med rejer og grøntsager
459 kcal
21g
40 min
tilpasset diabetes lette Opskrifter
860 opskrifter
Middel
Kylling Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Let
Lynstegt oksekød med broccoli
438 kcal
31g
30 min
Middel
Takoyaki med blæksprutte
441 kcal
20g
35 min
Let
Wakame- og agurkesalat
85 kcal
2g
15 min
Let
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Middel
Sprøde Yaki Gyoza med svinekød
418 kcal
17g
55 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Let
Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)
67 kcal
2g
20 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
Let
Sprød salat med oliven og mynte
173 kcal
1g
15 min
Let
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Let
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Let
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Let
Koreanske honning-hvidløgsrejer
281 kcal
26g
25 min
Let
Koreansk marineret choi sum
146 kcal
5g
15 min
Let
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Middel
Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)
144 kcal
2g
30 min
Let
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Let
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Let
Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)
454 kcal
36g
30 min
Middel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min