nemme pescatariske kinesiske Opskrifter

Nyd 65 nemme kinesiske pescatariske opskrifter. Forbered rejer med sød-syrlig sauce (361 kcal) eller kinesisk kål stegt med hvidløg og soja (115 kcal). Sødmefuld plommesauce til dypning (155 kcal) tilføjer et sødt touch til dine retter.

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Let

Lynstegt tofu med spinat

356 kcal

21g

25 min

Let

Sennepstofu

254 kcal

17g

25 min

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Let

Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner

286 kcal

18g

35 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Lynstegte rejer med ingefær

268 kcal

31g

25 min

Let

Lynstegte rejer i sojasauce

252 kcal

31g

25 min

Let

Klisterris med hestebønner

517 kcal

16g

70 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min

Let

Braiseret fast tofu med shiitake

307 kcal

18g

35 min

Let

Lynstegte shiitake-svampe

276 kcal

7g

20 min

Let

Stegte ris med æg

708 kcal

18g

20 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min