nemme pescatariske italienske Opskrifter

Nyd Italien med 137 pescatariske opskrifter. Pizza ai Quattro Formaggi til 1271 kcal garanterer et fyldigt måltid. For en let mulighed, vælg grillede grøntsager til kun 203 kcal.

Let

Banankage med mascarpone og marsala

494 kcal

10g

60 min

Let

Italiensk-inspirerede hårdkogte æg

321 kcal

17g

30 min

Let

Orecchiette al Pomodoro

636 kcal

22g

50 min

Let

Cavatappi med Tomatsauce

638 kcal

19g

35 min

Let

Grillet sværdfisk

396 kcal

35g

21 min

Let

Frittata med grønne asparges

270 kcal

17g

30 min

Let

Kartoffelfrittata

428 kcal

17g

45 min

Let

Fyldte svampe

260 kcal

7g

35 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Pasta med Citron

656 kcal

22g

25 min

Let

Pasta alla Norma

699 kcal

18g

50 min

Let

Pasta alla Sorrentina

758 kcal

31g

40 min

Let

Vegetarisk pasta

629 kcal

21g

35 min

Let

Pasta med broccoli

627 kcal

26g

25 min

Let

Pasta med Karl Johan-svampe

618 kcal

22g

35 min

Let

Italiensk broccolipasta

518 kcal

18g

25 min

Let

Stegte kammuslinger med vinaigrette

255 kcal

22g

20 min

Let

Pizza med ansjoser

1116 kcal

42g

27 min

Let

Bruschetta med avocado

526 kcal

9g

15 min

Let

Branzino i Ovnen

943 kcal

102g

45 min

Let

Branzino med Citron

532 kcal

49g

35 min

Let

Bruschetta med svampe

408 kcal

12g

25 min

Let

Salt Budino med Parmesan

581 kcal

23g

60 min

Let

Bruschetta med ansjoser

407 kcal

19g

15 min