nemme laktosefri franske Opskrifter

Nyd klassikerne fra det franske køkken uden laktose. Prøv Traditionelle Bønner med Bacon (351 kcal) eller lun Linse Salat med bacon (517 kcal). Disse nemme opskrifter vil forkæle dig, samtidig med at de respekterer dine kostbehov.

Let

Fyldt avocado med rejer

1239 kcal

27g

20 min

Let

Klassiske squashfrikadeller

425 kcal

10g

35 min

Let

Farverig grøntsagsbulgur

334 kcal

10g

35 min

Let

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

539 kcal

45g

30 min

Let

Kyllingespyd med timian og citron

299 kcal

27g

30 min

Let

Shakshuka med peberfrugt og pocherede æg

300 kcal

11g

45 min

Let

Klassiske bønner med letsaltet flæsk

351 kcal

23g

140 min

Let

Hjemmelavet tomatsauce

163 kcal

3g

60 min

Let

Klassisk fransk Pot-au-feu

1328 kcal

112g

210 min

Let

Porrer med vinaigrette

370 kcal

10g

35 min

Let

Dampede kartofler

160 kcal

4g

35 min

Let

Fransk Taboulé

404 kcal

9g

25 min

Let

Ovnbagte blandede grøntsager

365 kcal

6g

65 min

Let

Cremet kikaertekarry

791 kcal

30g

40 min

Let

Sprødstegt hvilling med citron

693 kcal

41g

25 min

Let

Gulerodskage

693 kcal

11g

65 min

Let

Fyldte æg Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Klassisk tomatsalat

188 kcal

2g

15 min

Let

Klassisk Piperade med Bayonne-skinke

540 kcal

38g

65 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Franske fyldte peberfrugter

735 kcal

24g

75 min

Let

Fransk Stil Chili con Carne

893 kcal

62g

110 min

Let

Hjemmelavede grøntsagschips

239 kcal

4g

35 min