nemme keto koreanske Opskrifter

De koreanske keto opskrifter inviterer dig til unikke smagsoplevelser. Nyd den koreanske chard salat med 78 kcal, eller prøv kyllingespyd med gochujang (232 kcal). Er du klar til at opdage Hobak-bokkeum (133 kcal)?

Let

Koreansk bladbedesalat

78 kcal

2g

20 min

Let

Koreansk ræddikesalat (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Let

Koreansk sesamsalat

69 kcal

2g

10 min

Let

Gochugaru radisesalat (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Let

Koreansk Gochugaru-sambal

158 kcal

3g

35 min

Let

Samgyeopsal – Koreansk Grillet Brystflæsk

894 kcal

16g

30 min

Let

Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)

447 kcal

36g

30 min

Let

Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)

269 kcal

12g

15 min

Let

Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)

627 kcal

41g

25 min

Let

Suyuk: Mørt koreansk svinebryst

1424 kcal

27g

80 min

Let

Chadol Suyuk

358 kcal

44g

45 min

Let

Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu

334 kcal

22g

30 min

Let

Beef Bulgogi

437 kcal

35g

30 min

Let

Hobak-bokkeum

133 kcal

5g

20 min

Let

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Let

Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)

62 kcal

2g

13 min