nemme keto amerikanske Opskrifter

De amerikanske keto opskrifter kommer i 39 lækre varianter. Nyd de amerikanske fyldte auberginer (492 kcal) eller en coleslaw salat (178 kcal). Det er tid til at forkæle dig selv, mens du holder dig til en ketogen diæt.

Let

Krydrede sorte bønner

562 kcal

19g

75 min

Let

Honning-senneps-glaseret svinekam

576 kcal

57g

75 min

Let

Caprese-salat

303 kcal

13g

15 min

Let

Hjemmelavet ranch-dressing med friske krydderurter

177 kcal

3g

15 min

Let

Hjemmelavet tartarsauce

497 kcal

3g

15 min

Let

Amerikansk skaldyrssalat

384 kcal

33g

20 min

Let

Spinat- og Artiskokedip

440 kcal

21g

40 min

Let

Spinatsalat med sprød bacon

264 kcal

14g

25 min

Let

Grillede rejespyd

304 kcal

34g

25 min

Let

Bacon-omvøbte dadler med cremet gedeost

286 kcal

13g

30 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Let

Klassisk amerikansk kyllingesalat

522 kcal

33g

35 min

Let

Klassisk Cobb Salad

539 kcal

31g

35 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Let

Tun-tartar

428 kcal

27g

20 min