nemme glutenfri indiske Opskrifter

Nyd det indiske køkken med disse 82 opskrifter uden gluten. Prøv Chaat med frugt (177 kcal) som en frisk forret eller Aloo Jeera (254 kcal) som hovedret. Hver opskrift er designet til at glæde smagsløgene og forenkle forberedelsen.

Let

Karry med ærter og kokosmælk

450 kcal

12g

40 min

Let

Laks i cremet kokoskarry

548 kcal

36g

35 min

Let

Kikærtecurry med kokosmælk

831 kcal

31g

45 min

Let

Kartoffel- og ærtecurry (Aloo Matar)

305 kcal

8g

55 min

Let

Kyllingecurry med kokosmælk

614 kcal

31g

55 min

Let

Blomkåls- og kikærtecurry

730 kcal

28g

40 min

Let

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Let

Kheer – Indisk risbudding med safran

391 kcal

12g

60 min

Let

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min

Let

Sød kardemomme-lassi

374 kcal

10g

10 min

Let

Pistacie- og kardemomme-kulfi

543 kcal

13g

60 min

Let

Pulao med kokosmælk

818 kcal

16g

40 min

Let

Mango- og kardemommemousse

368 kcal

3g

25 min

Let

Kardemomme-kokosbarfi

599 kcal

8g

35 min

Let

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Let

Safran-lassi

227 kcal

7g

15 min

Let

Bhapa Doi med safran og kardemomme

393 kcal

10g

40 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Let

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Let

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Let

Chana Daal

388 kcal

15g

65 min

Let

Cremet curry med røde linser og kokos

570 kcal

24g

35 min

Let

Dal Palak

368 kcal

19g

50 min

Let

Traditionel linse-khichdi med ghee

365 kcal

11g

50 min