middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifterne tager dine smagsløg på rejse. Smag på Pita og cremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvidløg og timian (396 kcal). Lækre retter, der forener varme og hygge.

Let

Spinat- og Artiskokedip

440 kcal

21g

40 min

Middel

Sponge Cake

224 kcal

5g

50 min

Middel

Sprode grøntsager og tofu i wok

368 kcal

20g

35 min

Middel

Hjemmelavet jordbæris

308 kcal

7g

35 min

Let

Yam Hed – Thailandsk svampesalat

67 kcal

4g

20 min

Middel

Sødt og Sur Kylling

719 kcal

38g

45 min

Middel

Hjemmelavede tater tots

400 kcal

5g

45 min

Let

Stegte grønne tomater

407 kcal

11g

25 min

Let

Hjemmelavede tortillachips

418 kcal

9g

20 min

Let

Tortellini med serranoskinke og røget paprika

768 kcal

35g

30 min

Let

Tun-i-fad med sprød cheddar

974 kcal

54g

50 min

Let

Klassisk Tuna Melt med Cheddar

1023 kcal

51g

25 min

Middel

Sprød grøntsagstempura

416 kcal

9g

40 min

Let

Vegetarisk chili

510 kcal

25g

80 min

Middel

Vegetarburger med svampe og tofu

854 kcal

44g

35 min

Let

Chokolade-whoopie-pies med skumfiduscreme

647 kcal

9g

37 min

Let

Grillede kyllingewraps

542 kcal

30g

25 min

Middel

Zebra Kage

513 kcal

8g

65 min

Middel

Hjemmelavet Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Middel

Klassisk Bakewell Tart

786 kcal

13g

65 min

Let

Brigadeiro

442 kcal

10g

25 min

Let

Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer

607 kcal

49g

45 min

Let

Klassisk æblecrumble

470 kcal

4g

60 min

Let

Sommerfuglekager

188 kcal

2g

40 min