middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifterne tager dine smagsløg på rejse. Smag på Pita og cremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvidløg og timian (396 kcal). Lækre retter, der forener varme og hygge.

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Let

Ovnbagt havbars med aromatiske urter

486 kcal

59g

40 min

Middel

Chokoladepandekagelagkage

660 kcal

15g

60 min

Middel

Franske marengs

368 kcal

6g

110 min

Let

Klassisk fransk svampevelouté

265 kcal

9g

40 min

Let

Citronbulgur med friske krydderurter

344 kcal

7g

25 min

Middel

Inari Sushi

1446 kcal

40g

70 min

Middel

Ten Don – Japansk Tempura Bowl

1640 kcal

35g

50 min

Middel

Tsubuan

264 kcal

4g

100 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Tacos med ovnbagt blomkål

722 kcal

12g

40 min

Let

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Let

Søde frugttacos med mascarponecreme

613 kcal

7g

30 min

Let

Tacos med cremede røde bønner (Frijoles)

799 kcal

33g

35 min

Let

Kylling Marak

833 kcal

59g

80 min

Middel

Klassisk Mezze-anretning

1155 kcal

43g

85 min

Let

Moutabal

245 kcal

5g

60 min

Let

Sesam-kefta

634 kcal

16g

30 min

Let

Sød Khlia med dadler og mandler

764 kcal

8g

35 min

Middel

Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier

354 kcal

41g

45 min

Let

Sopa de Ajo

446 kcal

23g

35 min

Let

Sopa de Fideos

396 kcal

25g

50 min

Middel

Engelmadskage

309 kcal

11g

70 min

Let

Ovnbagt laks

297 kcal

32g

25 min