middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifterne tager dine smagsløg på rejse. Smag på Pita og cremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvidløg og timian (396 kcal). Lækre retter, der forener varme og hygge.

Let

Kinesisk pomelosalat med saftige rejer

247 kcal

18g

30 min

Let

Lynstegt tofu med five-spice

276 kcal

17g

30 min

Middel

Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager

358 kcal

18g

35 min

Middel

Stegt silkeblød tofu

383 kcal

16g

25 min

Middel

Tærte med Karl Johan-svampe

572 kcal

15g

65 min

Let

Fransk kirsebærtærte med vaniljecreme

436 kcal

7g

60 min

Middel

Café Gourmand

401 kcal

9g

55 min

Let

Forårsløg med vinaigrette

168 kcal

1g

18 min

Middel

Fransk Fisk Chowder

498 kcal

40g

50 min

Let

Hvidløgsrejer

289 kcal

30g

25 min

Middel

Frølår med hvidløg og persille

382 kcal

34g

25 min

Let

Flamiche med porrer

572 kcal

13g

60 min

Middel

Traditionel Kylling Fricassee

989 kcal

73g

80 min

Let

Appelsinkage

468 kcal

7g

65 min

Let

Fransk yoghurtkage

528 kcal

9g

55 min

Middel

Krydret julekage med syltet frugt

754 kcal

10g

90 min

Let

Gratin dauphinois

674 kcal

11g

80 min

Let

Smørstegte grønne bønner med hvidløg

145 kcal

3g

30 min

Middel

Luftig matcha-mousse

280 kcal

8g

30 min

Svær

Klassisk Mille-feuille

749 kcal

13g

95 min

Middel

Frisk og luftig jordbærmousse

371 kcal

8g

50 min

Let

Silkeblød knoldsellerimousse

290 kcal

8g

40 min

Let

Provencalsk fisk

331 kcal

30g

45 min

Let

Ovnbagte kartofler med hvidløg og timian

369 kcal

6g

60 min