FoodCraft
OpskrifterPriser
Log indTilmeld

middelhavsinspirerede tilpasset diabetes japanske Opskrifter

62 opskrifter

Yudofu
Let

Yudofu

185 kcal
19g
25 min
Wafu-salat
Let

Wafu-salat

169 kcal
3g
15 min
Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine
Let

Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine

177 kcal
4g
40 min
Wakame-salat med tofu
Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal
18g
15 min
Japansk grillet yaki-tofu
Let

Japansk grillet yaki-tofu

353 kcal
21g
35 min
Nasu Dengaku
Let

Nasu Dengaku

333 kcal
6g
30 min
Grillet miso-fisk
Let

Grillet miso-fisk

261 kcal
31g
25 min
Jaga Bata
Let

Jaga Bata

199 kcal
4g
30 min
Nasu Tofu
Let

Nasu Tofu

311 kcal
18g
30 min
Sakura Ebi Tempura
Middel

Sakura Ebi Tempura

567 kcal
25g
35 min
Edamame-salat med sesam og ingefær
Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal
17g
20 min
Kinpira Gobo
Let

Kinpira Gobo

136 kcal
2g
25 min
Kombu Tsukudani
Let

Kombu Tsukudani

105 kcal
2g
60 min
Agedashi Nasu
Middel

Agedashi Nasu

506 kcal
6g
30 min
← Forrige3 / 3Næste →

Udforsk også

middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige japanske Opskriftermiddelhavsinspirerede anti-kolesterol japanske Opskriftermiddelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt japanske Opskriftermiddelhavsinspirerede blodtryksvenlige japanske Opskriftermiddelhavsinspirerede anti-inflammatoriske japanske Opskrifter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnet

FoodCraft

Tag ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Opskrifter
  • Ernæringsværktøjer
  • Sammenligninger
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Virksomhed

  • Om
  • Ambassadørprogram
  • Fortrolighed
  • Brugsbetingelser

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes1% til klimaet