FoodCraft
OpskrifterPriser
Log indTilmeld

middelhavsinspirerede blodtryksvenlige spanske Opskrifter

107 opskrifter

Erizos de Mar – Gratinerede søpindsvin
Middel

Erizos de Mar – Gratinerede søpindsvin

429 kcal
22g
55 min
Fideuà med skaldyr
Middel

Fideuà med skaldyr

727 kcal
51g
45 min
Spansk squash-flan
Let

Spansk squash-flan

386 kcal
13g
60 min
Klassisk spansk flan
Let

Klassisk spansk flan

318 kcal
11g
75 min
Fritura de Pescado
Middel

Fritura de Pescado

864 kcal
64g
35 min
Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer
Let

Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer

529 kcal
34g
20 min
Traditionel Gazpacho
Let

Traditionel Gazpacho

336 kcal
4g
25 min
Turrón-is
Middel

Turrón-is

352 kcal
10g
35 min
Leche Frita
Middel

Leche Frita

352 kcal
9g
35 min
Majarete
Let

Majarete

661 kcal
12g
35 min
Saltbagte jomfruhummere
Let

Saltbagte jomfruhummere

285 kcal
44g
20 min
← Forrige5 / 5Næste →

Udforsk også

middelhavsinspirerede tilpasset diabetes spanske Opskriftermiddelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige spanske Opskriftermiddelhavsinspirerede anti-kolesterol spanske Opskriftermiddelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt spanske Opskriftermiddelhavsinspirerede anti-inflammatoriske spanske Opskrifter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnet

FoodCraft

Tag ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Opskrifter
  • Ernæringsværktøjer
  • Sammenligninger
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Virksomhed

  • Om
  • Ambassadørprogram
  • Fortrolighed
  • Brugsbetingelser

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes1% til klimaet