middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Let

Pandekager med syltetøj

569 kcal

15g

30 min

Let

Cikoria og Bønner

540 kcal

19g

40 min

Let

Sauteret Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Middel

Grillede artiskokhjerter

253 kcal

8g

35 min

Middel

Kardoner i olie

611 kcal

2g

90 min

Middel

Crostini med kyllingelever

440 kcal

22g

30 min

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min

Middel

Hjemmelavet Natto

565 kcal

47g

90 min

Middel

Crespelle med ricotta og spinat

651 kcal

30g

70 min

Let

Fusilli med broccoli

716 kcal

27g

35 min

Middel

Gnocchi med salvie og brunet smør

561 kcal

15g

75 min

Middel

Sommerlig grøntsagslasagne

819 kcal

29g

85 min

Middel

Hjemmelavet vegetarisk grøntsagslasagne

636 kcal

27g

90 min

Let

Italienske grøntsager

253 kcal

5g

60 min

Middel

Gratineret Melanzane alla Parmigiana

540 kcal

24g

75 min

Let

Klassisk minestrone med pasta

442 kcal

15g

75 min

Middel

Hjemmelavede minipizzaer

521 kcal

20g

32 min

Middel

Melanzane alla Parmigiana

650 kcal

25g

90 min

Let

Cremet svampepasta

532 kcal

17g

35 min

Let

Dæmon Pasta

599 kcal

19g

35 min

Let

Jæger Pasta

960 kcal

49g

70 min

Let

Pasta med Peberfrugter

625 kcal

20g

40 min

Let

Pasta med Kikerter

734 kcal

28g

35 min

Let

Majspandekager

353 kcal

13g

30 min