middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Middel

Hjemmelavede varme pitabrød

516 kcal

12g

25 min

Let

Linsetabbouleh

419 kcal

17g

45 min

Let

Krydret grøntsagstagine

560 kcal

19g

65 min

Let

Klassisk Baba Ganoush

277 kcal

5g

60 min

Let

Batbout

443 kcal

14g

115 min

Let

Dadelruller med valnødder og sesam

474 kcal

5g

30 min

Let

Glaserede gulerødder i Maghreb-stil

254 kcal

3g

55 min

Let

Maakouda: Krydrede kartoffelfritters

415 kcal

11g

45 min

Middel

Msemen

517 kcal

9g

60 min

Middel

Msemmen med honning

806 kcal

13g

60 min

Let

Chermoula-kartofler

318 kcal

5g

40 min

Let

Ensopado de Galinha

1045 kcal

60g

65 min

Let

Portugisisk hvidløgssauce

393 kcal

1g

10 min

Let

Italiensk pastagratin

669 kcal

24g

50 min

Let

Bica manxega

940 kcal

12g

65 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Krydret indisk dal

332 kcal

19g

40 min

Let

Indiske linser med tomat

331 kcal

19g

40 min

Let

Spanske marinerede oliven

380 kcal

2g

20 min

Middel

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Middel

Pav Bhaji

620 kcal

14g

60 min

Middel

Indiske Pav-boller

362 kcal

9g

65 min

Let

Tandoori-kylling

541 kcal

36g

45 min

Middel

Hjemmelavede papadums med spidskommen

448 kcal

17g

30 min