Middel
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
middel sværhedsgrad laktosefri Komplette retter
291 opskrifter
At nyde laktosefrie hovedretter er muligt. Tajine d'Agneau aux Épices et Raisins (985 kcal) og Petits farcis à l'orientale (677 kcal) illustrerer perfekt denne type køkken. Tag dig tid til at forberede trøstende opskrifter, der er fulde af smag.
Middel
Japchae med oksekød og shiitake
372 kcal
13g
50 min
Middel
Oksekødsgryde med grønne bønner
767 kcal
51g
110 min
Middel
Feijoada à Transmontana – portugisisk bønnegryde
775 kcal
51g
160 min
Middel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Middel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Middel
Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Middel
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Middel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Middel
Traditionel Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Middel
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Middel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Middel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Middel
Jjampong med skaldyr
928 kcal
47g
45 min
Middel
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Middel
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Middel
Asturisk Fabada
736 kcal
36g
170 min
Middel
Fideuà med skaldyr
727 kcal
51g
45 min
Middel
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Middel
Spaghetti alle vongole
747 kcal
32g
35 min
Middel
Klisterris-ruller i tofuhud
1336 kcal
32g
75 min
Middel
Lorrainepotee
1564 kcal
95g
195 min