low carb lette Opskrifter

Nyd lette low carb opskrifter som salat med granatæble og friske urter (330 kcal) eller Briouates med grøntsager (341 kcal). Med 648 varierede retter er sunde muligheder lige ved hånden.

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Let

Sprøde grøntsagspandekager

328 kcal

8g

35 min

Middel

Dampede gyozas med svinekød og kinakål

311 kcal

17g

48 min

Middel

Kinesiske friterede grøntsager

315 kcal

6g

35 min

Let

Femkrydrede grønne linser

372 kcal

20g

35 min

Let

Marinerede forårsløg med soja og sesam

104 kcal

2g

15 min

Middel

Kejserlige forårsruller med gris og rejer

412 kcal

24g

65 min

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Middel

Lynstegte Sichuan-kartofler

258 kcal

4g

25 min

Middel

Citrongræskylling

334 kcal

33g

35 min

Let

Kylling i kokosmælk

490 kcal

35g

35 min

Let

Kokosmælkspudding

460 kcal

3g

20 min

Middel

Friske forårsruller med rejer

236 kcal

13g

50 min

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Let

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Middel

Hot and Sour Soup

183 kcal

15g

35 min

Middel

Stærk kinesisk fiskesuppe

339 kcal

34g

35 min

Middel

Sprød grøntsagstempura

304 kcal

6g

35 min

Let

Lynstegt tofu med peberfrugt

269 kcal

17g

35 min

Let

Sprødstegt tofu i soyasauce

286 kcal

17g

25 min

Let

Klassiske squashfrikadeller

425 kcal

10g

35 min

Middel

Bøf med skalotteløg

477 kcal

34g

30 min

Let

Klassisk Bockwurst

276 kcal

15g

20 min