Let
Queijo fresco med friske urter
449 kcal
18g
10 min
low carb tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
1125 opskrifter
Middel
Ristet oksekød og Yorkshirepudding
1025 kcal
68g
80 min
Let
Salada de Bacalhau – Portugisisk Klipfiskesalat
1048 kcal
104g
50 min
Middel
Portugisisk blækspruttesalat
463 kcal
41g
75 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min
Let
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Let
Portugisisk osteanretning (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Let
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Sydafrikansk Bobotie med mangochutney
743 kcal
53g
70 min
Middel
Traditionelle Albondigas
665 kcal
21g
65 min
Let
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Dampet Æg Pudding
355 kcal
17g
30 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Middel
Hjemmelavede blinis med gedeostcreme
404 kcal
15g
35 min
Let
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Middel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Middel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Let
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Tilpas din søgning
hurtige low carb tilpasset lavt stofskifte Opskrifter(262)på under 45 min low carb tilpasset lavt stofskifte Opskrifter(257)low carb tilpasset lavt stofskifte franske Opskrifter(225)low carb tilpasset lavt stofskifte spanske Opskrifter(113)low carb tilpasset lavt stofskifte italienske Opskrifter(105)low carb tilpasset lavt stofskifte indiske Opskrifter(99)ekspres low carb tilpasset lavt stofskifte Opskrifter(64)low carb tilpasset lavt stofskifte græske Opskrifter(62)low carb tilpasset lavt stofskifte thai Opskrifter(61)low carb tilpasset lavt stofskifte amerikanske Opskrifter(56)low carb tilpasset lavt stofskifte mellemøstlige Opskrifter(48)low carb tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter(47)